Твой путь к уверенной речи

4.8 / 1 568 отзывов

Курс «Антистресс через голос и тело»™

5 дней, которые снимут зажимы, успокоят голову и вернут вам свободный, уверенный голос. Без медитаций на два часа, без сложных техник йоги, без «заставьте себя думать о хорошем». Только работа с тем, что у вас всегда с собой — телом, дыханием и голосом

 Автор: Денис Швец, главный педагог и создатель методики обучения сервиса IndigoGo

21721 участник

Последнее обновление: май 2025 г.

US $1.99

US $19 90% discount

Скидка заканчивается через:

09
:
59
Получить скидку 90 %

Мы гарантируем возврат ваших денег

Если по какой-то причине курс не оправдал ваших ожиданий, мы позаботимся о вас. Напишите в службу поддержки в течение 14 дней по адресу info@voicebyindigo.com и получите полный возврат денег, без лишних вопросов.

Комментарии о курсе 

«Никогда не думала, что голос может так сильно влиять на внутреннее состояние. После курса чувствую себя намного увереннее, а коллеги стали чаще прислушиваться к моим словам»

Екатерина П., 32 лет, Москва, руководитель отдела

★ ★ ★ ★ ★

«Раньше после рабочего дня голос просто садился. Сейчас знаю, как за 5 минут восстановиться полностью. Дочка говорит, что я стала спокойнее»

Светлана Я., 30 лет, Санкт-Петербург, менеджер по продажам

★ ★ ★ ★ ★

«Думал, это очередные дыхательные упражнения. Но уже на второй день почувствовал, как расслабились плечи. Презентации теперь веду совсем по-другому — уверенно и без спешки»

Михаил Т., 38 лет, Екатеринбург, IT-директор

★ ★ ★ ★ ★

«Теперь различаю, где конструктивная критика, а где просто токсичные люди. Это сэкономило кучу нервов.»

Михаил Т., 38 лет, Екатеринбург, IT-директор

★ ★ ★ ★ ★

«У меня панические атаки от стресса. Таблетки не хотела пить. Дыхательная техника из первого урока стала настоящим спасением. Использую каждый день»

Татьяна Г., 33 года, Тула, бухгалтер

★ ★ ★ ★ ★

«Был скептиком до последнего. Но когда понял, что могу успокоиться за 3 минуты вместо получаса — поверил. Особенно помогает перед важными встречами»

Дмитрий К., 45 лет, Челябинск, предприниматель

★ ★ ★ ★ ★

Курс включает в себя

5 видеоуроков — просто смотрите и следуйте указаниям педагога

Неограниченный доступ ко всем материалам курса

Это блок с кнопкой снизу для ПК + планшет

US $19 US $1.99  90% discount

Получить скидку 90 %

Это блок с кнопкой снизу для мобилы

РЕЗУЛЬТАТЫ УЖЕ ЧЕРЕЗ НЕСКОЛЬКО ЗАНЯТИЙ — ЧТО ДАЁТ КУРС

Спокойствие вместо внутреннего напряжения — естественно

Вы научитесь находить и убирать зажимы в теле за считанные минуты. Получите инструменты для мгновенного снятия стресса без долгих медитаций и сложных техник. Ваш голос обретёт глубину и уверенность, а тело — свободу и расслабленность.

  • Убирает телесные зажимы — освобождение от напряжения за 5 занятий
  • Возвращает голосу силу — звучите глубоко, тепло и убедительно
  • Снимает стресс за 2-3 минуты — личный ритуал антистресса на любой случай
  • Улучшает речевые навыки — паузы, интонации и эмоции под контролем
  • Даёт устойчивое спокойствие — работаете с корнем проблемы, а не симптомами

Получите свободный голос, расслабленное тело и внутреннее спокойствие — всего за неделю занятий

КАК МЫ ОСВОБОДИМ ВАШ ГОЛОС ОТ СТРЕССА?

Курс устроен так, что вы просто включаете урок, работаете с техниками — и чувствуете, как тело расслабляется, а голос обретает силу. Программа ведёт вас через 5 последовательных этапов:

Занятие 1 — Диагностика + дыхание, которое гасит тревогу

Находите свои зоны напряжения и осваиваете дыхательную технику для быстрого успокоения

Занятие 2 — Снятие зажимов тела и лица

Прорабатываете все основные точки напряжения, освобождаете голос от телесных блоков

Занятие 3 — Спокойствие через голосовые вибрации

Используете силу собственного голоса для глубокого расслабления и восстановления

Занятие 4 — Осознанная и живая речь

Учитесь управлять паузами, интонацией и эмоциями в речи для максимального воздействия

Занятие 5 — Личный ритуал антистресса + аудиопрактика

Создаёте персональный алгоритм быстрого восстановления, получаете аудиогид

Через неделю — стресс больше не управляет вашим голосом и телом — как будто напряжения никогда не было

ПОЧЕМУ СТОИТ ВЫБРАТЬ ЭТОТ КУРС?

Этот курс использует научно обоснованные методики работы с психосоматикой — проверенные техники, которые работают даже при хроническом стрессе и сильных зажимах

  • Без эзотерики и долгих медитаций: Только практические упражнения с телом, дыханием и голосом
  • Быстро и эффективно: 5 дней — результат виден с первого занятия
  • Всегда под рукой: Работаете только с тем, что у вас всегда есть — своим телом
  • Результат накапливается: Каждое упражнение усиливает эффект предыдущего
  • Экономично: Стоимость курса — в два раза ниже одного сеанса массажа или психотерапии

Обретите свободный голос и спокойное тело — независимо от уровня стресса в жизни

Академический план

5 видеоуроков + бонусная аудиопрактика

День 1 — Диагностика + дыхание, которое гасит тревогу

• Полное сканирование тела: находим все зоны напряжения и зажимов
• Дыхательная техника «анти-тревога» — мгновенное успокоение нервной системы
• Связь между стрессом, телом и качеством голоса — понимание механизмов
• Настройка на курс: правильные ожидания и план работы

День 2 — Снятие зажимов тела и лица

• Проработка основных зон напряжения: шея, плечи, челюсти, диафрагма
• Техники освобождения лицевых мышц — для естественного выражения эмоций
• Упражнения для раскрытия грудной клетки и освобождения голоса
• Экспресс-разминка: 3-минутный комплекс для ежедневного использования

День 3 — Спокойствие через голосовые вибрации

• Использование резонанса голоса для глубокого расслабления тела
• Вибрационные техники: как голос массирует тело изнутри
• Работа с различными тональностями для разных состояний
• Голосовая «скорая помощь» при остром стрессе

День 4 — Осознанная и живая речь

• Мастерство пауз: как молчание делает речь сильнее
• Интонационная палитра: выражение эмоций без напряжения
• Темпоритм речи: говорите так, чтобы вас слышали и понимали
• Практика «живого» общения: упражнения для естественности

День 5 — Личный ритуал антистресса + аудиопрактика

• Создание персонального 5-минутного ритуала восстановления
• Адаптация техник под ваш график и образ жизни
• Бонус: аудиопрактика «Гуляем по телу» для глубокого расслабления
• План поддержания результатов: как сохранить достигнутое

Познакомьтесь с автором курса

Денис Швец

  • Педагог по речи, актерскому мастерству и ораторскому искусству

  • Профессиональный ведущий и организатор мероприятий

  • 10 + лет опыта, 20 000+ учеников

  • Работал по индивидуальной программе с политиками, бизнесменами

  • Автор методики и главный тренер IndigoGo™

"За годы работы с людьми я понял: нельзя изменить голос, не работая с телом. Стресс — это не про голову, это про зажатые мышцы, сбитое дыхание и заблокированные эмоции. Этот курс — квинтэссенция всего, что работает.»"

За 14 дней вы оцените все возможности курса, но если он вам не подойдет — мы без лишних вопросов вернём полную стоимость. Просто напишите нам в службу поддержки по адресу info@voicebyindigo.com.

После оплаты вы сразу же приступаете к занятиям

Нажмите кнопку «Получить доступ», укажите свой e-mail — система перенаправит вас на защищённую страницу оплаты.

Завершите заказ — мгновенно на почту придёт логин и пароль к личному кабинету сервиса IndigoGo с уникальным видео Дениса Швец, автора курса.

Проходите уроки, выполняйте практические задания, задавайте вопросы автору и открывайте для себя новые курсы.

Возможно, Вас заинтересует

Часто задаваемые вопросы

На какой срок у меня доступ к курсу?

Доступ остаётся навсегда. Вы можете проходить курс в удобном темпе.

Когда начинается курс?

Сразу после оплаты: на почту придёт письмо со ссылкой и паролем к личному кабинету, где материалы уже доступны.

Как получить доступ к курсу?

Оплатите курс и укажите e-mail — на него придёт письмо со ссылкой и паролем для входа.

Как оплатить курс?

Оплатить можно картами Visa, MasterCard, Maestro или Visa Electron.

Могу ли я купить курс в подарок?

Да. Укажите e-mail получателя — ему придут данные для входа и письмо-поздравление.

Если курс мне не подойдёт, могу ли я вернуть деньги?

Да. В течение 14 дней после покупки мы полностью вернём оплату — напишите на support@indigogobot.com.

Владимир — руководитель службы заботы о клиентах

Наша команда поддержки готова помочь вам в любое время. Если у вас возникли вопросы, просто напишите на info@voicebyindigo.com.

Тест-кнопка для удаления Picture-in-picture (не трогать)

Сделайте заказ, пока действует акция ❤️

Курс «Постановка голоса для женщин»™

$19 $1.99

Total: $1.99

Your Email

Да! Дайте мне скидку 90 %

Начните практиковаться сразу после заполнения формы и оплаты. Спешите купить курс по низкой цене, пока действует специальное предложение.

 Гарантия без риска: Мы уверены в результате, поэтому даём 14 дней на возврат денег. Не подошло?
Напишите на info@indigogobot.com, и мы вернём 100 % суммы без лишних вопросов

ОНЛАЙН-КУРС «Работа с хейтом»™

+ БОНУСпрограмма трансформации речи и голоса со 100% гарантией результата

Экономия
{{savings}}
Итого
{{total}}

Дополните заказ курсом «Постановка голоса»
Ваш голос — ваш инструмент. Курс даст пошаговую практику, чтобы звучать увереннее в видео, выступлениях, Zoom и переговорах. Цена в корзине — всего $7,99

Персональная диагностика речи от педагога + курс "Постановка голоса"
Отправьте короткое голосовое, и наш эксперт-педагог разберёт его по полочкам: выявит слабые звуки, покажет, где «садится» дыхание, даст точечные упражнения, чтобы ваш голос звучал глубже и увереннее уже через несколько дней. Цена в корзине — всего $11,99

Оформить заказ со скидкой 90 %

ВОЗВРАТ 14 ДНЕЙ

Начните практиковаться сразу после заполнения формы и оплаты. Спешите купить курс по низкой цене, пока действует специальное предложение.

 Гарантия без риска: Мы уверены в результате, поэтому даём 14 дней на возврат денег. Не подошел курс?
Напишите на info@indigogobot.com, и мы вернём 100 % суммы без лишних вопросов

Твой путь к уверенной речи

Платформа для развития дикции, речи и голоса №1 в СНГ

Платформа IndigoGo предоставляет доступ к множеству курсов, разработанных авторами и экспертами в различных нишах и представленных по лицензионному соглашению. Авторы не несут ответственности за оказанные услуги платформой. По всем вопросам пишите на info@indigogobot.com

МЫ ПРИНИМАЕМ ДЕБЕТОВЫЕ/КРЕДИТНЫЕ КАРТЫ

SSL ЗАЩИЩЕННЫЕ ПЛАТЕЖИ

Ваши данные защищены 256-битным шифрованием SSL

Мы всегда на связи с нашими учениками!

Telegram
info@voicebyindigo.com

voicebyindigo.com права защищены

IndigoGo © 2025 TrainerChatBot LLC

1309 Coffeen Avenue STE 1200
Sheridan, WY, 82801, USA